Es gibt kaum ein Thema, das bei jungen Eltern präsenter ist – der Babyschlaf. Wenn die Nacht zum Tag wird, sind nicht nur wir Eltern müde und unausgeglichen, sondern auch unsere Kleinsten. Lasst uns den Fokus wieder auf die schönen Momente legen. Gemeinsam finden wir Euren Weg zu entspannten Nächten.
Der Beginn der Elternschaft ist aufregend und voller neuer Erfahrungen. Der Schlaf eures Babys gibt euch wertvolle Einblicke in seine Bedürfnisse und fördert gleichzeitig eine starke Bindung. Das präventive Schlafcoaching hilft euch, von Anfang an eine solide Grundlage für erholsame Nächte zu schaffen. Egal, ob ihr euch für eine persönliche Einzelberatung oder einen Online-Gruppenkurs entscheidet, ich unterstütze euch dabei, eine harmonische Schlafroutine zu entwickeln. Lasst uns dafür sorgen, dass ihr und euer Baby entspannt durch die ersten Monate kommt und die schönen Momente der Elternschaft in vollen Zügen geniessen könnt. Gemeinsam finden wir euren Weg zu ruhigen Nächten und glücklichen Tagen!
Wenn die Nächte eures Babys oder Kleinkindes schwierig sind, euch den Schlaf rauben und die Situation ausweglos erscheint, kann das Schlafcoaching-Komplettpaket genau die Lösung bieten, die ihr braucht. Ich begleite euch Schritt für Schritt dabei, die Schlafsituation nachhaltig zu verbessern.
Vom ersten Infogespräch über die Analyse eurer Schlafgewohnheiten bis hin zu konkreten Beratungs- und Umsetzungsgesprächen – ich bin an eurer Seite. Gemeinsam entwickeln wir einen massgeschneiderten Plan und ich begleite euch durch den gesamten Prozess. Startet noch heute und sorgt für eine bessere Schlafqualität und mehr Energie für die ganze Familie!
Die Schlafberatung bietet Eltern gezielte Impulse und praktische Tipps, um die Schlafsituation Ihres Kindes dauerhaft zu verbessern.
Sie ist ideal für kleinere Herausforderungen und liefert fundierte Informationen sowie einfache Lösungen – bequem per Zoom oder Telefon. Gemeinsam bringen wir mehr Ruhe in eure Nächte und fördern erholsamen Schlaf für die ganze Familie.
Holt euch jetzt gezielte Unterstützung und gemeinsam finden wir den passenden Weg zu ruhigen Nächten – wählt zwischen präventivem Schlafcoaching oder dem umfassenden Komplettpaket!
Ich bin Kristina, komme ursprünglich aus Bayern und lebe seit über 15 Jahren in der Schweiz.
Als die Schlafprobleme meiner Tochter mehr wurden, war ich echt auf der Suche nach Lösungen. Irgendwann stiess ich auf einen Schlafcoach, der einen sanften, bedürfnisorientierten Ansatz versprach. Diese Erfahrung faszinierte mich so sehr, dass ich eine Ausbildung zum Schlafcoach machte.
Das eigene Baby sanft und liebevoll in den Schlaf begleiten, ist wahrscheinlich eine der schönsten Vorstellungen, die wir vom Elternglück haben. Doch wer hätte geahnt, dass es manchmal nicht so einfach ist, wie wir es uns wünschen? Dass ein Baby nicht friedlich ein- oder durchschläft, obwohl es unglaublich müde ist, kann viele verschiedene Ursachen haben.
In meinem Schlafcoaching gehen wir dem gemeinsam auf den Grund und erarbeiten einen Plan, der ganz individuell an euer Kind angepasst ist. Ihr erfahrt einiges über die Schlafbiologie von Säuglingen und Kleinkindern, was euch hilft die Kleinen besser zu verstehen und in so mancher Situation einen kühlen Kopf zu bewahren.
Niemand hat mehr Ahnung von eurem Baby als ihr selbst – das ist klar. Ich als Coach helfe euch dabei, neue Möglichkeiten und Strategien zu finden – und wahrscheinlich auch über euch hinauszuwachsen.
